আপনার জীবন থেকে ক্লান্তি ও বিরক্তি দূর করুন

লেখকঃ ড. আয়িদ আল করনী | অনুবাদঃ ডা. হাফেজ মাওলানা মােহাম্মদ নূর হােছাইন

একই কাজ বারবার করতে হয় এমন নিয়ম মাফিক বা রুটিন অনুসারে যারা জীবনযাপন করেন, তারা প্রায় অলঙ্নীয়ভাবে বিরক্তি ও ক্লান্তির শিকার হয়ে পড়বেন। বিশেষ করে এ কারণে যে, পরিবর্তনের অভাবে স্বভাবতই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এ কারণেই সর্বশক্তিমান মহান আল্লাহ আমাদেরকে বিভিন্ন স্থান-কাল, খাদ্য-পানীয়, সৃষ্টি-বৈচিত্র, যেমন- দিন-রাত, পাহাড়-সমভূমি, সাদা-কালাে, ঠাণ্ডা-গরম, আলাে-ছায়া ও টক-মিষ্টি দান করেছেন। আল্লাহ্ তাঁর কিতাবে এই বৈচিত্র্যের কথা উল্লেখ করেন:-

“তাদের (মৌমাছিদের) পেট থেকে বিভিন্ন রঙের (মধুর) পানীয় বেরােয়।” [১৬-সূরা আন নাহল : আয়াত-৬৯]

“তারা একই মূলে একাধিক বা এক মাথাওয়ালা খেজুর গাছ।” [১৩-সূরা রা’আদ : আয়াত-৪]

“আর বিভিন্ন স্বাদের শস্য, যয়তুন ও ডালিম (বর্ণে, আকারে ও স্বাদে) সদৃশ ও বিসদৃশ।” [৬-সূরা আল আনআম : আয়াত-১৪১]

“আর পাহাড়ের মাঝে আছে সাদা-লাল বিচিত্র বর্ণের পথ।” [৩৫-সূরা ফাতির : আয়াত-২৭]

 “আর আমি মানুষের মাঝে এদিনগুলােকে পর্যায়ক্রমে আবর্তন করি।” [৩-সূরা আলে ইমরান : আয়াত-১৪০]

বনী ইসরাঈলদেরকে যে খাদ্য দেয়া হয়েছিল তা সর্বোত্তম খাদ্য হওয়া সত্ত্বেও শুধু একমাত্র খাদ্য হওয়ার কারণেই তাদের তা খেতে ভালাে লাগছিল না। (এবং তারা বলেছিল): “আমরা একই রকম খাদ্য সহ্য করতে পারব না।” [২-সূরা বাক্বারা : আয়াত-৬১]

আল-মামুন একবার দাঁড়িয়ে, একবার বসে ও একবার হাঁটতে হাঁটতে (আরবী ২২তম সংস্করণের মূল পুস্তক থেকে এ অংশটুকুর অনুবাদ করা হল। -অনুবাদক) এভাবে পালাবদল করে করে পাঠ করতেন এবং বলতেন : ‘আত্মা সদাই ক্লান্তিকর।’ “যারা (সর্বদা এবং সালাতে) দাঁড়িয়ে, বসে ও শুয়ে শুয়ে আল্লাহর জিকির করে…।” [৩-সূরা আলে ইমরান : আয়াত-১৯১]

ইসলামে যে সব ইবাদতের বিধান জারি বা প্রণয়ন করা হয়েছে তা নিয়ে আপনার গভীরভাবে ভেবে দেখা উচিত। কলবের আমল, জিহ্বার আমল, ঠোটের আমল ও সৎ কাজে সম্পদ ব্যয় করার আমল সম্পদের আমল। সালাত, রােজা, হজ্জ, যাকাত ও জিহাদ ফী সাবীলিল্লাহ বা আল্লাহর রাস্তায় জিহাদ হলাে ইবাদতের কয়েকটি উদাহরণ। সালাতে দাঁড়ানাে, রুকু, সিজদা ও বসা (ইত্যাদি অবস্থা) আছে। আপনি যদি বিশ্রাম, সজীবতা ও বিরামহীন উপাদানের আশা করেন তবে আপনার কাজের ধরন, পড়ার ধরন ও জীবন-যাপন প্রণালীতে পরিবর্তন আনুন।

উদাহরণস্বরূপ পড়ার ব্যাপারে বলছি- যখন পড়বেন তখন বিষয় পরিবর্তন করে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে পড়াশুনা করুন-যেমন একবার নবী (আ) এদের জীবনী, একবার সাহাবীদের জীবনী, একবার হাদীস, একবার ফিকহ, আরেকবার ইতিহাস, ক্ষণিক পরে সাহিত্য, তারপরে সাধারণ জ্ঞানের বই ও এভাবে পালাক্রমে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে পড়ুন। এর সর্বোত্তম উদাহরণ ও ব্যাখ্যা হলাে কুরআন মাজিদ। (কারণ, কুরআনে এভাবে এসব বিষয় বর্ণনা করা দু হয়েছে-বঙ্গানুবাদক)

আপনার সময়কে ইবাদত, বৈধ আমােদ-আহ্লাদ, দু বন্ধুদের দেখতে যাওয়া, অতিথি আপ্যায়ন, খেলা-ধুলা বা প্রমােদ ভ্রমণের : মাঝে ভাগ করে নিন; তবেই আপনি নিজেকে প্রাণবন্ত, সজীব ও উজ্জ্বল টু ব্যক্তিরূপে পাবেন; কেননা, আত্মা বিভিন্নতা ও নতুন নতুন জিনিসে আনন্দ পায়।

উৎসঃ লা তাহযান [হতাশ হবেন না], ক্রমিক নংঃ ৪৫, পৃষ্ঠা: ১১২ – ১১৩